纳豆最早起源于中国，是由通过发酵制成的豆制品，营养价值极为丰富，富含蛋白质、大豆异黄酮、维生素与矿物质等天然成分。

尤其是纳豆经过纳豆菌特殊发酵后产生的——纳豆激酶，更被日本医学家、生物学家研究证实：纳豆具有调节血压，溶解陈旧血栓斑块，消除疲劳，综合提高人体免疫力等作用。

其实，通过日常补充纳豆这类的健康食品，来提高身体抵抗力，预防各种疾病是非常有必要的，不仅是中老年人，年轻人更要注重养生，尤其是目前一些"伤害性极高"的疾病越来越年轻化。

这是由于年轻人平时经常熬夜，喜欢高糖、高脂的食物与各种饮料。饮食时间不规律，食用快餐频率高，这些不良习惯的叠加，导致血压高、血脂高甚至高尿酸血症都纷纷找上30岁出头的年轻人。而由"三高"诱发的心脑血管疾病，在近10年来，发病年龄已经提前了约10岁！

纳豆激酶被誉为"血管清道夫"与"心脑保护伞"，"血栓"的主要成分是纤维蛋白，而纳豆激酶本身具有水解纤维蛋白作用，可直接作用于交联纤维蛋白血栓的特定氨基酸位点使纤维蛋白水解成可溶性小分子，从而达到溶解血栓的效果。

不过虽然纳豆优点很多，但普通纳豆中的嘌呤与维生素K2含量较高，痛风人群不宜食用，吸收率与实际效果也较低，因此，很多营养专家都推荐纳豆营养补充剂，用于日常心脑血管的调理与保养。

例如日本知名健康品牌iSDG旗下的纳豆激酶胶囊，主打温和护养，帮助改善血液循环与血管老化，溶解血管栓塞。

每日可补充4000FU纳豆激酶，采用的肠溶型胶囊避免了胃酸影响纳豆激酶活性，服用也更加方便，能有效温和护养心脑血管8-12小时，使人体吸收率更高。

同时，iSDG纳豆激酶胶囊不仅祛除了普通纳豆的独特气味，更剔除了纳豆中含有的维生素K2与嘌呤成分，适用人群也更加广泛。

但必须注意的是，并不是所有人都适合纳豆激酶，孕妇、过敏体质者、有心脑血管手术史等特殊群体，需要咨询医师，根据个人体质选择使用。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。